Tá bom, eu escolhi esse título para chamar sua atenção. Mas o que quero mesmo é compartilhar uma visão sobre metas, a partir de algo que considero essencial: a natureza humana. Antes de tudo, precisamos entender que nós não somos empresas. Então, uma meta como “ganhar mais dinheiro” nem deveria ser considerada um objetivo para uma pessoa. Tem uma frase que gosto bastante e levo para a vida:
“A pessoa é tão pobre que só tem dinheiro.”
Se você está procurando dicas de como ganhar mais dinheiro, lamento informar: este texto não é para você. Aqui, a ideia é outra. É sobre como as metas podem ser ferramentas para nos tornarmos pessoas melhores e mais completas.
Estabelecer metas é dar a si mesmo oportunidades de crescimento, melhoria e superação. É sair do piloto automático e assumir as rédeas da sua vida. Da minha experiência pessoal e também do que aprendi com minhas filhas no Colégio Bosque Mananciais, acredito que todo ser humano possui, no mínimo, cinco dimensões fundamentais: física, intelectual, afetiva, transcendente e volitiva.
E aqui está a essência do meu texto: não tenha apenas uma meta em 2025. Tenha, pelo menos, uma para cada dimensão.
Vou explicar cada uma delas e sugerir algumas ideias de metas para você começar a planejar seu ano de forma mais ampla.
Dimensão Física
Sim, caro leitor, você tem um corpo físico. E cuidar dele é fundamental. Não estou falando de obsessão, mas de respeito.
Pessoalmente, não sou fã de academias, pois muitas são ambientes onde algumas pessoas preocupam-se em cuidar apenas do corpo. Pobres dessas pessoas… corpos sarados e nada mais.
Ainda assim, cuidar da dimensão física é importante, porque ela sustenta tudo o que somos e fazemos.
Sugestões de metas físicas para 2025:
- Ter uma alimentação mais saudável.
- Praticar exercícios regularmente.
- Fazer um check-up completo.
- Cuidar mais da aparência (sim, isso também conta!).
Minha meta para 2025 é correr 10 km até novembro. Atualmente, consigo correr 5 km (ok, admito que ando um pouco no trajeto…), mas quero me superar e atingir a maior distância da minha vida.
Dimensão Intelectual
Cuidar do intelecto é essencial. Sempre gostei de estar em ambientes onde as pessoas têm algo relevante a dizer. Infelizmente, isso tem se tornado raro, especialmente com a polarização ideológica que domina o Brasil.
Busque melhorar sua capacidade intelectual. Torne-se uma pessoa interessante e agradável, com algo a agregar em qualquer conversa.
Sugestões de metas intelectuais para 2025:
- Ler livros que ampliem seus horizontes.
- Visitar museus ou exposições culturais.
- Fazer um curso de especialização ou aprender algo novo.
- Iniciar um novo idioma.
Minha meta para 2025 é fazer uma especialização na área de inovação este ano. Desde 2024, trabalho com ciência e tecnologia, e sinto que me falta bagagem teórica para integrar ciência, tecnologia e inovação e melhorar meu desempenho profissional.
Dimensão Afetiva (Relacional)
Somos seres sociais. Não nos realizamos sozinhos, a vida em comunidade é essencial. Cuidar dos relacionamentos e ampliar nossas conexões é fundamental para o nosso bem-estar.
Minha geração foi a última a passar a adolescência sem celular. Para conversar com alguém, precisávamos bater na porta da casa dos amigos ou ligar para eles (com telefone fixo!). Para trabalhar, era preciso estar fisicamente presente. Hoje, vejo como isso faz falta.
Encontros presenciais são insubstituíveis. Use a tecnologia, mas não deixe que ela substitua o calor humano.
Sugestões de metas afetivas para 2025:
- Participar mais ativamente da sua comunidade (religiosa, escolar, etc.).
- Visitar parentes e amigos com mais frequência.
- Convidar pessoas para sua casa e criar momentos de conexão.
Minhas metas para 2025 são: participar da Romaria do ECC em maio (viajar com amigos é sempre maravilhoso) e limitar o uso do celular em casa a 1 hora por dia para aproveitar melhor o tempo com minha família.
Dimensão Transcendente
A dimensão transcendente vai além de nós mesmos. Para mim, como cristão, está ligada à minha relação com Deus e ao serviço ao próximo. Mas acredito que todos têm uma forma de transcendência, independentemente da crença.
Servir aos outros é uma experiência transformadora. É uma forma de sair de si e encontrar significado na doação. Sair da sua panelinha é essencial para se colocar a serviço do próximo.
Sugestões de metas transcendentais para 2025:
- Fazer trabalho voluntário.
- Participar mais ativamente da sua paróquia ou comunidade religiosa.
- Engajar-se em ações que beneficiem o próximo.
Minha meta para 2025 é praticar estudo bíblico diariamente e aceitar convites para colaborar na paróquia sempre que possível.
Dimensão Volitiva
Por fim, temos a dimensão volitiva, talvez a mais desconhecida, mas essencial. Trata-se da vontade de fazer o que tem que ser feito: a capacidade de educar nossas ações, mesmo quando falta motivação.
Quem só faz o que gosta ainda não aprendeu o que é amadurecimento. É na persistência que construímos algo significativo. Educar nossa vontade molda nossas atitudes.
Sugestões de metas volitivas para 2025:
- Cumprir compromissos, mesmo sem vontade.
- Fazer algo bom para os outros, mesmo que não goste.
- Persistir até concluir o que começou.
Minha meta para 2025 é fazer alongamentos diariamente, vencendo a preguiça e cuidando melhor do meu corpo.
Conclusão
Acredito que trabalhar essas cinco dimensões nos torna mais completos e melhores como seres humanos. Pense nas dimensões como pontas de uma estrela. Se uma ponta estiver maior que a outra, fica uma bela estrela?
E você, já pensou em suas metas para 2025? Este texto ajudou você a refletir sobre isso? Se sim, deixe um comentário e compartilhe com seus amigos que também estão começando o ano pensando em como crescer e evoluir. Vamos juntos construir um ano incrível!
PS: Como administrador, não posso deixar de recomendar que você estabeleça metas SMART: específica, mensurável, atribuível, realista e temporal. Se tiver dúvidas sobre isso, leia mais aqui.
PS2: Espero continuar em 2025 com o meu propósito de escrever mais por aqui!